كيف يمكنني الحصول على روتين العناية بالبشرة الدهنية كل يوم ، والعناية اليومية بالجسم كامل.
هل من سبيل يرشدني للتعرف على كيفية العنايه بالبشره والجسم ، أو العناية اليومية بالجسم كامل؟
كم كتير من الأسئلة التي تتبادر في دهن الكتير منا ومنها روتين العناية بالبشرة الدهنية اليومي.
لهذا وبعد جهد كبير وبمساعدة بعض الخبراء مشكورين خلصنا الى هذا الموضوع: روتين العناية بالصباح والليل للبشرة الدهنية من اطباء التجميل.
إن لم تكن على دراية عن روتين العناية بالبشرة الدهنية ، ورأيت انك تكتر من استعمال ورق التنشيف لمرات عديدة طوال اليوم! فيجب عليك تغيير روتين العناية ببشرتك.
يقول اطباء التجميل أن المنتجات الثقيلة جدًا يمكن أن تجعل البشرة تبدو دهنية ، في حين أن المنتجات خفيفة الوزن جدًا قد لا تكون مرطبة بدرجة كافية.
الاستعمال الصحيح في روتين العناية بالبشرة الدهنية لابد من أن يحدت تغييرا تاما على بشرتك.
قبل ذلك ، قمنا بإزالة التخمين من خلال تنظيم روتين مصمم للبشرة الدهنية من أطباء التجميل يتضمن توصيات بالمنتج لاستخدامها في الصباح والليل.
روتين الصباح للبشرة الدهنية
بالنسبة للبشرة الدهنية على وجه الخصوص ، فإن الروتين الصباحي للعناية بالبشرة هو طريقة رائعة لإزالة أي زيوت قد تكون قد تراكمت على سطح الجلد أثناء النوم.
فقط بعض الاجتهاد - وبعض المساعدة من منتجات العناية بالبشرة الدهنية - ستساعد في حماية البشرة الدهنية.
- نضفي وجهكي في كل صباح لإزالة أي شوائب أو أي زيوت تكون زائدة تراكمت خلال الليل.
- الأوساخ والبكتيريا بقاؤها على بشرتك ، سيزيد من فرص التجاعيد.
- ابتعد عن الصابون القاسي واستخدم غسولًا لطيفًا للوجه لا يجرد بشرتك من الكثير من الزيت.
- يعد توحيد لون بشرتك طريقة رائعة للمساعدة في ضمان إزالة كل أثر للحطام لأنه سيلتقط أي شيء يتركه المنظف خلفه.
- تونر البشرة قد يساعد في جعل مستوى الأس لبشرتك الهيدروجيني يبقى طبيعيًا وناعما.
- ابحث عن منتجات العناية بالبشرة الدهنية التي لا تكون سببا في الجفاف ، ويكون موصى بها من طرف أطباء التجميل للعناية بالبشرة الدهنية.
تم تصميم الأمصال للمساعدة في استهداف مشاكل جلدية معينة ، ابحث عن واحد يساعد في كبح الزيوت ويقلل من ظهور المسام.
- لديك بشرة دهنية مازالت بحاجة إلى العناية والمرطبات.
- في الواقع ، عندما تتجاهل العناية بالبشرة الدهنية هكذا تمنع بشرتك الدهنية من المرطبات مما يساعد على إنتاج المزيد من الزيت.
- بشرتك الدهنية تحتاج الى الاختيار الصحيح وهو المرطب الخالي من الزيت والدي يساعد على نقص مستويات الزيت ويعطيك مضهرا ممتازا وانيقا.
- جرب كريم جل هيدرا زين من لانكوم إذا كنت تأمل في تقليل الاحمرار والحصول على بشرة متوهجة.
- الجلد الذي حول العين يكون أرق بكثير من الجلد الذي يوجود في باقي الوجه ، مما يجعله عرضة للتلف أكتر.
- لمنح منطقة العين مزيدًا من العناية ، استخدم كريم عين خفيف الوزن مثل L’Oréal Paris.
- الوقاية من اشعة الشمس او الواقي من اشعة الشمس هو من الأمور الضرورية عند اي استعداد خاصة للتجول.
- كما جاء في مجلة الجمعية الأمريكية لطب الجلد و خبراء العناية بالبشرة والتجميل.
- واقي الشمس سيساعد في حماية البشرة الدهنية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- والتي تؤتر البشرة وخاصة البشرة الدهنية والذي يشكل خطرا في ضهور المزيد من التجاعيد تحت العين قبل وقتها.
- احصل على واقي من الشمس واسع الطيف مع لمسة نهائية فائقة الخفة وغير لامعة مثل La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Oil-Free Sunscreen SPF 60.
كيفية روتين العناية بالبشرة الدهنية في المساء
لقد مررت طوال يومك وأنت الآن تستعد للاسترخاء والتوجه إلى السرير.
قبل أن تستريح ، من الضروري اتباع روتين للعناية بالبشرة ليلاً للتأكد من أنك لا تستيقظ مع ظهور البثورعلى بشرتك.
- يمكنك استخدام نفس المنظف كما فعلت في الصباح أو استخدام منظف جديد.
- يعتبر منظف CeraVe Hydrating Cream-to-Foam Cleanser رائعًا للاستخدام الليلي.
- يساعد في إزالة المكياج كما إنه يعمل على حماية بشرتك من اشعة كما يعمل على تقليل الدهون في البشرة والبكتيريا أيضًا.
- توحيد لون بشرتك يعتبر من الأمور الضرورية بعد الاستحمام في المساء أيضًا.
- ضعي المنتوج المستعمل في الصباح لكي يحارب الزيت وكذالك يمنع بما يعرف بحب الشباب.
- دمج قناع الطين قد يكون مساعدا في روتينك مرة أو مرتان في كل أسبوع على تنظيف المسام من الأعماق.
- ابحث عن منتوجات تحتوي على الكاولين أو تحتوي طين البنتونيت الذان يساعدان في تقليص الزيوت الزائدة.
- يساعد قناع الطين SkinCeuticals Clarifying Clay في الحفاظ على لمعان البشرة بينما يعالج أيضًا الشوائب التي لم تظهر بعد.
- يعتبر الريتينول مكونًا رائعًا يجب دمجه في روتين العناية بالبشرة المسائي فقد يكون مساعدا حقيقيا على محاربة تجاعيد الوجه.
- للإشارة يعد الريتينول قوي للغاية ، لهذا من الواجب أن تبدأ متمهلا وتستخدم كمية صغيرة من منتوج العناية بالبشرة الدهنية.
- متل: Kiehl's Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose ، حتى تقوم ببناء قدرتك على التحمل.
- بدلاً من استخدام كريم اليوم نفسه لترطيب بشرتك في روتينك اليومي للعناية بالبشرة في الصباح.
- استخدم كريم الليل المصمم لتوفير المزيد من العناصر الغذائية وله تأثيرات إضافية لمكافحة الشيخوخة أو التبييض.
- كريم Herbivore Botanicals Pink Cloud Soft Moisture يرطب ويملأ البشرة ويساعد على دعم حاجز البشرة الطبيعي.
- بفضل التركيبة الناعمة وسريعة الامتصاص المصنوعة من فطر تريميلا.
كخطوة أخيرة لروتينك الليلي ، رطب منطقة العين الحساسة بكريم العين المغذي.
لأنه يساعد أيضًا في تقليل مظهر الهالات السوداء بالإضافة إلى فوائده المرطبة المكثفة.
كيف يمكنني اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة الدهنية
أجوبة على أسئلة متداولة عن الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية من الخبراء في عمليات التجميل.
تحتاج إلى استخدام مرطب خالي من الزيوت ، وتقشير الوجه مرتين في الأسبوع ، وغسل وجهك بالماء فقط.
- استخدم التونر لإزالة الزيوت الزائدة وتهدئة بشرتك أهم شيء يمكنك القيام به هو غسل وجهك بمنظف مصمم خصيصًا للبشرة الدهنية.
- أنت أيضًا تريد ترطيبه ، لكن حاول ألا تبالغ فيه ، للعناية ببشرتك الدهنية ، استخدم منظف ومرطب مصمم خصيصًا للبشرة الدهنية.
- المنتجات الخالية من الزيوت هي الأفضل لنوع بشرتك.
- هذا يعني أنك ستحتاج إلى تجنب المنتجات التي تحتوي على الزيت والبترول والزيوت المعدنية واللانولين.
- يمكن للزيوت الموجودة في هذه المكونات أن تسد المسام.
كيف اعتني ببشرتي الدهنية
إذا كانت بشرتك دهنية ، فمن المهم الابتعاد عن أي شيء قد يسد مسامك. استخدم منظفًا لطيفًا ومرطبًا مع عامل حماية من الشمس وتأكد من أنك ترتدي منتجًا لعلاج حب الشباب.
- نظفي وجهكي مرتان على الأقل كل يوم بمنضف أو بغسول لطيف.
- استخدم بعض المرطبًات التي لا تحتوي على زيوت.
- قلل من تناولك للأطعمة الدهنية ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية الأخرى.
- غالبًا ما ترتبط البشرة الدهنية بحب الشباب ، ولكنها قد تعني أيضًا أن بشرتك رطبة بشكل طبيعي.
- تساعد الزيوت الطبيعية على الحماية من الجفاف والأضرار البيئية.
- من المهم الحفاظ على نظافة مسامك.
- أولاً ، تجنب الكثير من منتجات الزيت والقشدة.
- ثانيًا ، اغسل وجهك في الصباح والمساء بصابون لطيف.
- ثالثًا ، استخدمي أحد المرطبات التي لا تسد المسام.
نوصي بوضع منظف لطيف غير جاف في الصباح ومرطب خالي من الزيوت ليلاً.
قد ترغب أيضًا في تجربة زيت نيوتروجينا®.
- يمكنك فعل ذلك عن طريق إضافة تونر أو مادة قابضة بها بندق الساحرة ، مما يساعد على تقليل إنتاج الزهم.
- تعمل الأدوية القابضة والتونر أيضًا على إزالة الأوساخ الزائدة.
- يجب عليك استخدام صابون خالي من الزيوت ، غير زؤاني ولا يسد المسام.
- ثم اشطف الصابون بالماء. رطبي بشرتك بعدك.
تستيقظ في الصباح ، وتكون منطقة T الخاصة بك دهنية ولامعة ، تسبب الزيت الزائد على وجهك في ظهوره أغمق من بقية وجهك.
إذا كنت قلقًا بشأن زيادة إنتاج الزيت ، فاستخدم مرطبًا خفيفًا غير كوميدوغينيك يمتص الزيت من الجلد بسرعة. تجنب استخدام الزيوت أو المنتجات الكريمية التي قد تسد المسام.
البشرة الدهنية هي نتيجة مزيج من الكثير من الزيت وعدم وجود رطوبة كافية.
يمكنك العثور على بعض المنتجات للمساعدة في تقليل إنتاج الزيت أو جعل بشرتك أكثر ترطيبًا.
يعد غسل وجهك بالماء والصابون إحدى الطرق للتخلص من الزيوت المتراكمة على بشرتك. يمكنك أيضًا استخدام مرطب يحتوي على مادة قابضة.
يمكنك استخدام مرطب خفيف مع واقي من الشمس وتجنب المكياج الزيتي الذي يسد المسام. عندما يتعلق الأمر بالتطهير ، يجب شطف وجهك بالماء الفاتر.
كما قد تكون خمنت ، تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية أكثر من البشرة الجافة. ضعي زيتًا منظفًا على وجهك أولاً ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
قد تشعر بشرتك بالدهون بسبب الزهم ، وهو زيت طبيعي تنتجه الغدد الموجودة في بشرتك. إذا كانت بشرتك دهنية.
فإن استخدام مرطب بتركيبة خالية من الزيوت سيساعد في التحكم في لمعانها.
يجب أيضًا استخدام واقٍ من الشمس أو كريم أساس للمكياج قبل وضع كريم الأساس والبودرة.
بشرتك الدهنية تحتاج منك الابتعاد عن بعض المواد أو المنتجات الثقيلة. جربي استخدام غسول خفيف أو زيت للجسم لترطيب بشرتك. يمكنك أيضًا استخدام مقشر مرة واحدة.
البشرة الدهنية مشكلة شائعة لكثير من الناس. إذا كانت بشرتك دهنية ، فمن المهم استخدام المنتجات التي ستتحكم في إنتاج الزيت. قد تكون متحمسا لتجربة أقنعة الطين.
أفضل مقشر للبشرة الدهنية
قد تكون أقنعة البشرة الدهنية مفيدة لسحب الزيت من البشرة وجعل وجهك يبدو أنظف وأكثر إشراقًا.
لكنها قد تكون باهظة الثمن إذا استخدمت بانتظام ، لذلك تلجأ الكثير من النساء والفتيات إلى وصفات طبيعية بمكونات آمنة على الوجه وسعر منخفض أيضا.
نظرًا لأن البشرة الدهنية من أصعب أنواع البشرة ، لذلك يجب أن تكون حريصًا جدًا في التعامل معها ، وتأكد من أن الوصفة التي تقوم بها لن تضر بشرتك أبدًا.
كان هذا موضوعنا اليوم روتين العناية بالصباح والليل للبشرة الدهنية من اطباء التجميل ، نحن هنا لمساعدتك في البحث وتقديم أفضل أقنعة للبشرة الدهنية ، تابعنا.