أهمية العناية اليومية بالبشرة وتأثيرها على صحتها

يختلف روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال عن روتين بشرة النساء ، إذ تتميز بشرة الرجال بسمكها حيث تتطلب سكين كير للرجال مميز.

روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال والاهتمام بها يجعل البشرة تبدو أصغر سناً وأكثر صحة ، من خلال اتباع دليلك في العناية بالبشرة الدهنية روتين للرجال من موقع تجميل.

سكين كير

للحصول على أفضل سكين كير روتين للرجال في روتين العناية بالبشرة الدهنية يكمن من خلال فهم نوع البشرة.

سواء كانت بشرتك دهنية ذات تركيبة عادية ، أو بشرة جافة ، استخدم منتجات العناية بالبشرة الدهنية للرجال للحد من مشاكل البشرة و الشعر

تحمي بشرتك من الحساسية والتهيج ، كما تحافظ على بشرتك نظيفة ومرطبة في جميع الأوقات ، وتعزز من جمالك.

على الرغم من أن البشرة الدهنية تضيء الوجه بإشراقة طبيعية ، إلا أن الدهون الزائدة قد تؤدي غالبًا إلى انسداد المسام وحب الشباب.

هذا هو سبب وجودنا هنا للمساعدة: من خلال قراءة المقالة للأخر: دليلك في العناية بالبشرة الدهنية روتين للرجال - موقع تجميل.

كل ما عليك فعله هو اتباع كل الخطوات في روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال ، حيث إن سكين كير روتين للرجال ، يساعد بشرتك على التحكم في إفراز الدهون.

لذا ، دعونا نفهم أسباب مشاكل البشرة للرجال وكيف يمكنك العناية بها بطرق بسيطة من خلال اتباع أفضل سكين كير روتين للرجال.

1. ما هي البشرة الدهنية؟
2. ما هي مسببات البشرة الدهنية عند الرجال؟
3. كيف تختلف بشرة الذكور عن الإناث؟
4. روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال.
5. رطب بشرتك كل يوم.
6. سكين كير روتين للرجال.
7. قشر بشرتك مرة في الأسبوع.
8. مكونات مقشر للبشرة.
9. نصائح للتحكم في البشرة الدهنية.

ما هي البشرة الدهنية؟

البشرة تحتاج إلى مقياس معين من الزيوت الطبيعية او الدهون للحصول على بشرة رطبة ومشرقة

نوع بشرتك يتم تحديدها - إذا كانت دهنية او أو جافة أومختلطة من خلال كمية الزيت التي تنتجه البشرة على وجهك.

البشرة الدهنية تتميز بوجود كمية من الزيت أو الدهنيات على الوجه وهذا ما يجعل البشرة تضهر بمظهر دهني ومستمر.

الغدد المسؤولة على انتاج الدهون داخل الجلد عادةً ما تنتج دهونًا بكميات زائدة ، هذا يجعل بشرتك تبدو لامعة ودهنية في غالب الأوقات.

تلك الغدد المسؤولة على انتاج الدهون تتواجد في جميع أنحاء الجلد من الجسم ، باستثناء راحتي اليدين والأخمصين.

تبدأ هذه الغدد في إنتاج الزيوت اوالدهون عند المرأة بعد الولادة وتتزايد نسبة الدهون على البشرة مع التقدم في العمر.

مع ذلك ، عندما تكون الدهون على البشرة بكمية زائدة تؤدي إلى بشرة دهنية ، كما هي من العوامل التي تساعد على انسداد المسام وظهور حب الشباب.

ما هي مسببات مشاكل البشرة للرجال؟

تنسب مشاكل البشرة للرجال إلى عدة عوامل ومنها داخلية وخارجية ، تابع القراءة للتعرف على الأسباب الكامنة. دليلك في العناية بالبشرة الدهنية للرجال - سكين كير روتين للرجال:

• يعتبر ثنائي هيدروتستوستيرون من العوامل الرئيسية التي تساهم في تكوين مشاكل البشرة للرجال ، وتحديدا البشرة الدهنية عند الرجال.
• مشاكل البشرة للرجال تبدأ عندما يتحول هرمون التستوستيرون إلى هرمون DHT القوي ، ما يجبر الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الدهنيات.

1. الوراثة

• إذا كنت تعاني من مشاكل البشرة للرجال وتجد بشرتك دهنية ، فربما تكون قد ورثتها من والدك أو والدتك.
• الدهنيات الكتيرة يمكن أن تعني أن الغدد المسؤولة عن إنتاج الدهون نشطة بشكل أكبر من المطلوب ، وهو سبب مشاكل البشرة للرجال والشعر.

1. التعرض للأشعة فوق البنفسجية

• يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية أيضًا إلى زيادة إنتاج الدهون على البشرة ، إلى جانب شيخوخة بشرتك وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
• مشاكل البشرة للرجال تبدأ حين تتعرض بشرتك لأشعة الشمس ما يجعل بشرتك جافة إلى حد ما ، ومن تم يتم تنشيط التعرض لبعض مشاكل البشرة.
• كل هذا يمكن أن يحفز الغدد الدهنية ويتم إفراز الكتير من الدهون والمساعدة على ترطيب البشرة.

1. تقلبات الطقس

• من المؤترات المباشرة على نوع البشرة هي التغييرات المناخية فمثلا: إذا كنت مقيم في أحد الأماكن التي تعرف بمستويات رطوبة عالية.
• فقد تكون بشرتك دهنية لأن الأماكن دات الطقس الساخن تزيد تنشيط الغدد المسؤولة على انتاج الدهون لتوفير المزيد من الزيت.

كيف تختلف بشرة الذكور عن الإناث؟

تختلف بشرة الرجال عن بشرة النساء كتيرا ، إذ أن هرمون التستوستيرون يميز خصائص بشرة الرجال كما يعطيها بنية تختلف عن بشرة النساء.

تعتبر بشرة الرجل بشكل عام فريدة من نوعها حيت أنها تتميز بسماكتها الكبيرة عن سمك بشرة النساء.

انتاج الدهون عند الرجال يكون ضعف انتاج الدهون عند النساء لهذا تحد الكتير من الرجال دوي البشرة الدهنية وكذالك المسام المتاخمة.

1. هل كنت تعلم؟

حسب العديد من الدراسات من الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد غالبا ما تكون بشرة الرجال اكتر سماكة على بشرة النساء وذالك في الغالب بنسبة 25/20٪.

كما تتفوق بشرة الرجال عن بشرة النساء بانتاج المزيد من الكولاجين الذي يجعل البشرة أكتر ترطيبا وانتعاشا.

روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال

1. اغسل وجهك مرتين في اليوم

• يعد تنظيف بشرتك من أهم خطوات روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال.
• للحفاظ على بشرتك صحية ومتوهجة ، نظف وجهك بغسول الوجه مرتين في اليوم.

تنضيف البشرة لن يساعدك فقط على التخلص من الشوائب والأوساخ والزيوت الزائدة فحسب ، بل سيمنع المسام من الانسداد أيضًا.

1. تأكد من استخدام منظف يناسب بشرتك جيدًا.

يمكنك اختيار منتجات العناية بالبشرة الدهنية للرجال لإزالة الدهون الزائدة ومنع حب الشباب وظهور الحبوب.

تساعدك أيضًا منتجات العناية بالبشرة الدهنية للرجال على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني لبشرتك.

يمكنك وضع منتجات العناية بالبشرة الدهنية للرجال على يديك المبللة بالرغوة وتدليكها برفق على بشرتك ثم غسلها.

1. استخدم الماء الفاتر لغسل بشرتك.

الماء الفاتر يساعد منتجات العناية بالبشرة الدهنية للرجال في الحصول على الكمية المناسبة من الرغوة.

كما يساعد غسل البشرة بالماء الفاتر عل إزالة الأوساخ من بشرتك ، كما يوازن الدهون على بشرتك الطبيعية بشكل مناسب.

منتجات العناية بالبشرة الدهنية للرجال التي تحتوي على زيت شجرة الشاي أو زيت النعناع.

تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في تهدئة مشاكل البشرة للرجال ، كما يمكنك تجربة استخدامها إذا كانت تتناسب مع بشرتك.

يمكنك أيضًا غسل وجهك بصابون لطيف خالي من المواد الكيميائية التي قد تسبب مشاكل البشرة للرجال. والماء الفاتر.

رطب بشرتك كل يوم

بغض النظر عن نوع بشرتك ، فإن الترطيب أمر لا بد منه! حيت تجذب المرطبات الرطوبة من البيئة وتحتفظ بها داخل بشرتك.

مما يجعل البشرة رطبة وناعمة ، إنها تحفز إنتاج السيراميد في جسمك ، وتمنع جفاف الماء من الطبقة العليا من البشرة.

إذا كانت بشرتك دهنية ، يمكنك اختيار منتجات العناية بالبشرة الدهنية للرجال او مرطبات مائية وخالية من الزيوت وخفيفة الوزن.

استخدم منتجات العناية بالبشرة الدهنية للرجال التي تحتوي على مكونات غير زؤانية (لا تسد المسام) مثل:

1. زبدة الشيا.
2. زيت النيم.
3. زيت عباد الشمس.
4. زيت اللوز الحلو.
5. زيت بذور العنب.

إلخ. من منتجات العناية بالبشرة الدهنية للرجال التي تساعد على إنتاج الزيت الطبيعي للبشرة.

إليك ما يجب أن تبحث عنه في المرطبات الخاصة بالعناية بالبشرة الدهنية للرجال:

1. سيراميد:

السيراميد عبارة عن دهن يعمل على تكوين الحاجز الواقي للبشرة ، ويساعد البشرة على الاحتفاظ برطوبتها. وهو يلعب دورًا اساسيا في الحفاظ على بنية البشرة.

عندما تكون بشرتك تحتاج إلى نسبة مناسبة من السيراميد ، يمكن اختراق حاجزها الوقائي. يمكن أن يسبب هذا مشاكل جلدية مثل:

1. الجفاف.
2. الحكة.
3. التهيج.
4. الاحمرار.

وبالتالي ، يمكنك استخدام مرطبات السيراميد للحفاظ على وظيفة الحاجز الواقي لبشرتك للحماية من المهيجات والميكروبات وما إلى ذلك.

يمكنك العثور على سيراميد على ملصقات العناية بالبشرة على شكل سيراميد كما يلي:

• AP
• NP
• EOP
• NG
• NS

سكين كير روتين للرجال

تعتبر المرطبات في روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال هي مكونات تجذب الرطوبة الطبيعية من البيئة إلى بشرتك.

تُستخدم عادةً في منتجات الترطيب التي تترك على البشرة مثل الأمصال والمستحضرات والكريمات مثل:

1. الجلسرين.
2. حمض الهيالورونيك.
3. السوربيتول.
4. البروبيلين جليكول.

هذه بعض من الأنواع الشائعة في منتجات العناية بالبشرة الدهنية للرجال التي تعمل كمرطبات ، اختر منها أفضل ما يناسب بشرتك.

كما يتطلب روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال أيضًا استخدام المكونات الطبيعية ذات الخصائص المرطبة مثل:

• الصبار.
• العسل.

1. الترطيب

الرجال ذوو البشرة الدهنية غالباً ما يعانون من زيادة إفراز الدهون ، مما يؤدي إلى انسداد المسام.

غالبًا ما تؤدي المسام المسدودة إلى مشاكل البشرة للرجال مثل حب الشباب والالتهابات والمزيد.

لهذا السبب تحتاج إلى البحث عن المرطبات التي لا تسبب في انسداد المسام ، لأنها مصممة للمساعدة في تقليل الانسداد المحتمل للمسام المرئية.

مسام بشرتك قد لا تتمكن من امتصاص منتجات العناية بالبشرة الدهنية للرجال وتكون في النهاية سبب إلى انسداد المسام.

ما عليك هو الحصول على منتجات العناية بالبشرة الدهنية للرجال التي تعتمد على اللوشن الذي يتغلغل في عمق البشرة بسهولة.

مما يتيح لك التحكم في الذهون و إترائها بالمغذيات الطبيعية.

قشر بشرتك مرة في الأسبوع

عند إتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال أو سكين كير روتين للرجال فإن التقشير يعطي طاقة جديدة للبشرة ومنها:

• يزيل خلايا الجلد الميتة.
• يعيد نضارة البشرة.
• يعطيها مظهراً أكثر نضارة وشباباً.

كما أن تقشير البشرة الدهنية المنتظم يعمل على منع تراكم البكتيريا ويفتح المسام ويعيد للبشرة نضارتها.

يمكنك تقشير بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع ، لا تفرط في تقشير بشرتك لأن جفافها وإلتهابها ، يمكن أن يولد إفراز دهون زائدة.

عند إستخدام منضف مقشر للبشرة إستخدمه بلطافة كي لا يعود سلبا على بشرتك.

شاهد الفيديو للمزيد من المعلومات التطبيقية.

إذا كانت بشرتك دهنية أو لذيك مشاكل البشرة للرجال مثل حب الشباب ، يمكنك أن تستخدم حمض الساليسيليك!

حمض الساليسيليك هو حمض بيتا هيدروكسي ، يساعد على تنظيف مسام الوجه ، والتقليل من ظهور حب الشباب.

إذا كنت تتبع روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال وتستخدم مقشر للبشرة ، فتأكد من استخدام مقشر مصنوع من مكونات طبيعية.

كما يمكنك تحضير مقشر منزلي بسيط وفعال باستخدام المنتجات الآتية:

• الكيوي.
• دقيق الشوفان
• القهوة.
• الجوز.
• الخيار.

مكونات مقشر للبشرة

1. 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان المطحون.
2. نصف ملعقة صغيرة ملح البحر.
3. 1 ملعقة كبيرة ماء.
4. نصف ملعقة صغيرة عسل وزيت زيتون.

طريقة تحضير المقشر.

1. اخلطي جميع المكونات معًا في وعاء حتى تتكون عجينة.
2. افركي المقشر برفق على بشرتك لمدة دقيقة تقريبًا.
3. اشطفيه بالماء البارد.
4. استخدمه مرة واحدة في الأسبوع.

1. استخدم تونر

استخدم التونر لإزالة الشوائب والحفاظ على توازن درجة الحموضة في بشرتك إذا كانت دهنية ومنع إفراز الدهون الزائدة.

يمكنك استخدام التونر بعد الحلاقة أو التنظيف لتهدئة بشرتك. إذا كنت تتبع سكين كير روتين للرجال ، عليك الحصول على التونر الذي يحتوي على مادة الساليسيليك.

يعتبر حمض الساليسيليك عامل فعال مضاد للالتهابات كما يمنع الجلد من تطوير أشكال مختلفة من حب الشباب.

كما إن حمض الساليسيليك له بعض الخصائص المضادة للجراثيم التي تساعد على محاربة حب الشباب.

1. استخدم قناع الوجه

تعتبر أقنعة الوجه طريقة جيدة لتجديد بشرتك بمضادات الأكسدة ، والحفاظ على الدهون الزائدة تحت السيطرة وجعل بشرتك تبدو منتعشة.

يمكنك استخدام قناع الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع لتنظيف بشرتك بعمق. يمكنك اختيار أقنعة الطين لإزالة الدهون الزائدة.

نصائح للتحكم في البشرة الدهنية

• تجنب الاستحمام بالماء الساخن.
• استخدم لوشن خفيف غير دهني.
• تجنب فرك بشرتك بقوة شديدة أو أكثر من مرة في الأسبوع ، لأنه يمكن أن يضر بطبقة البشرة الواقية ما يؤدي إلى الجفاف.
• استخدم منتجات العناية بالبشرة الدهنية للرجال التي لا تسبب حب الشباب.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل الخضار والفاكهة الحمضية
• استخدم التونر بطريقة منتظمة بعد غسل البشرة.
• إستخدم قناع الطين مرة واحدة في الأسبوع.
• عندما تكون بالخارج لفترة طويلة ، يمكنك استخدام ورق نشاف لمسح الدهون الزائدة.

قد يكون من الصعب التحكم في البشرة الدهنية ، ولكن مع الروتين الصحيح للعناية بالبشرة الدهنية للرجال. يمكنك بسهولة التحكم في إفراز بشرتك للدهون الزائدة.

يمكنك أيضًا الاستفادة من الاختراقات مثل الورق النشاف والأحبار لإزالة الدهون من على وجهك.

أيضًا! استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك ، وقم بإجراء اختبار التصحيح كلما بدأت في استخدام أي منتجات جديدة.

كان هذا موضوعنا اليوم دليلك في العناية بالبشرة الدهنية روتين للرجال - موقع تجميل.